Лечение Боли в Спине Онлайн

Как избавиться от острой и хронической боли в спине? 

Как обойтись без операции при грыже в позвоночнике?

Как изменить подход к здоровью и вернуть утраченное качество жизни?

Видео-Курс + Сопровождение Команды Специалистов

Наша команда разработала онлайн-курс интенсивного восстановления для людей, страдающих заболеваниями позвоночника. Это не просто программа реабилитации. Это полноценный коучинг, направленный на долгосрочные изменения образа жизни.
Рядом с вами, прямо в смартфоне, 24/7 будет находиться команда специалистов, задача которой сделать все необходимое, чтобы здоровье стало для вас приоритетом номер 1.

Медюлянов Александр Анатольевич

Медюлянов Александр Анатольевич
Практикующий нейрохирург с 15-ти летним стажем. Врач высшей категории.

Как Проходит Курс?

0. Регистрация и доступ к курсу

В выбранный вами мессенджер вы получите доступ к закрытой части сайта, а также с вами свяжется сотрудник поддержки и согласует удобное для вас и доктора время консультации, которая будет проводиться online. Будьте готовы ответить на несколько уточняющих вопросов, таких как: что вас беспокоит, ставили ли вам диагноз, какие лекарства принимаете, есть ли у вас снимки МРТ?

1. Консультация

В согласованное время доктор свяжется с вами по видео-чату и предоставит развернутую консультацию.
В результате вы получите расшифровку снимков, коррекцию лечения, назначение и рекомендации по прохождению онлайн курса интенсивного восстановления.

2. Остеохондроз, протрузия и грыжа

В этом видео доктор простым языком объяснит, почему возникает боль в спине, какие страшные диагнозы вы можете услышать от врачей и чего на самом деле стоит бояться, а чего нет.

Строение Межпозвонкового Диска

Каждое видео проходит в формате лекции с наглядными иллюстрациями

97%
протрузий и грыж не требуют операции

3. Шкалирование и самодиагностика

Практика показывает, что как только боль отступает, мы возвращаемся к привычному образу жизни, который и привел к проблеме.  Наша задача — не просто избавиться от боли и обрести временное облегчение, нам важно скорректировать привычки, обрести новые навыки и как следствие направить образ жизни на долгосрочные и качественные изменения уровня здоровья.
В этом видео ваш персональный коуч покажет как провести дополнительную самодиагностику. Мы проанализируем ваш текущий образ жизни, эмоциональную сферу, пищевые привычки и уровень физической подготовки.

4. Гигиена физических нагрузок

В данном видео реабилитолог даст ряд ключевых рекомендаций, благодаря которым вы устраните основные факторы возникновения и развития протрузий и грыж, а также уменьшите боль и улучшите общее физическое состояние.

5. Подбор упражнений и нагрузки

В этом видео мы поговорим о том, какие упражнения и когда нужно выполнять, как подбирать нагрузку, а также как отслеживать наше продвижение на пути восстановления.

Шкалироване Состояний

С помощью шкалирования мы отслеживаем различные состояния здоровья

6. Видение будущего

Полноценное видение жизни — признак здорового ума и тела. Мы лучше концентрируемся и справляемся со стрессом, нам легче быть последовательными, мы быстрее принимаем решения и адаптируемся к постоянно изменяющимся обстоятельствам.
В этом видео мы поговорим о том что такое видение будущего, как оно влияет на нашу жизнь, а также выполним 2 упражнения и заложим основу для выздоровления.

7. Пищевое поведение

Важно осознать, что едим мы не только по биологическим причинам. Во многом пищевое поведение обусловлено окружением и образом жизни. В рамках питания, наша цель — скорректировать пищевые привычки и как следствие наполнить  тело правильными нутриентами, тем самым замедлить процесс дегенерации опорно-двигательного аппарата. Для этого мы сконцентрируемся на 2х ключевых стратегиях питания, о которых расскажем в видео.

8. Миофасциальный синдром

Мышечные боли преследуют 75% всех возрастных групп населения. При этом бо́льшая часть обращений к врачу по поводу болей в спине связаны не столько с протрузией и грыжей, сколько с миофасциальным синдромом. В этом видео доктор расскажет что такое миофасциальный синдром, как он возникает и как с ним справляться.

9. Стратегия изменений

Любые серьезные достижения, будь то успехи в бизнесе, профессии или здоровье — результат продолжительных, регулярно прикладываемых усилий. Для реабилитации вашего позвоночника понадобится 1-6 месяцев. При этом наша задача сконцентрироваться на проживании одного дня. В этом видео вы узнаете как организовать свой день вокруг заботы о позвоночнике.

Горизонт Планирования Жизни


Нам важно научиться видеть долгосрочные перспективы по здоровью.
Дальность и точность планирования — это навык, который мы будем тренировать ежедневно.

10. Сопротивление и среда поддержки

Главная трудность в достижении здоровья заключается в том, что даже если у нас есть цель, и мы решительно настроены действовать, рано или поздно мы столкнемся с сопротивлением. На этапе облегчения нам становится скучно и неинтересно. Нам кажется что результат достигнут и нет необходимости прикладывать усилия.
Сопротивление будет постоянным спутником развития и не должно нас останавливать. Для того чтобы воплотить цели в жизнь, мы выполним упражнения и выстроим внутреннюю и внешнюю поддержку на пути изменений.

11. Итоги

В последнем видео мы подведем итоги курса: подготовим необходимые материалы, скорректируем план реабилитации, спланируем ближайший период программы интенсивного восстановления.

Упражнения Для Позвоночника

В рамках курса вы получите доступ к 4 группам упражнений:
Базовые — выполняются в острый период. Мобилизируют поясницу, помогают снизить острую и хроническую боль, возвращают возможность двигаться.
Укрепляющие — выполняются на стадии облегчения. Укрепляют мышечный корсет, корректируют осанку.
Силовые — после выздоровления выполняются регулярно. Поддерживают спину в здоровом состоянии, подымают жизненный тонус.
Самомассаж — выполняется регулярно на стадии облегчения и выздоровления. Снимает мышечные спазмы, помогает снизить уровень боли.На консультации нейрохирурга вы получите детальное назначение по курсу реабилитации онлайн.

Упражнения записаны в формате online тренировок

Мы подобрали простые и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять с весом собственного тела. Каждый комплекс упражнений записан в виде полноценной тренировки и доступен в вашем смартфоне.

Команда Здоровья

Вашей реабилитацией займется команда из трех специалистов по направлениям: медицина, лайф-коучинг, реабилитация и фитнес, питание.

Нейрохирург Александр Медюлянов

Александр Медюлянов
Практикующий нейрохирург с 15-ти летним стажем. Врач высшей категории.

Семеренко Влад

Владислав Семеренко
Сертифицированный лайф-коуч. 5 лет практики.

Серебрянников Виталий

Виталий Серебрянников
Тренер с 10-ти летним стажем. Нутрициолог и реабилитолог с дипломом.

Наши ценности
Для нас здоровье — это прежде всего энергичность, высокое качество жизни и долголетие. Поддерживая в балансе наше тело, разум и дух, мы формируем прочную основу для самореализации в любой сфере жизни.

Наша миссия
Мы ставим перед собой цель развивать медицину профилактики. Каждый из нас может научиться отслеживать и своевременно влиять на ключевые показатели здоровья.

Онлайн Поддержка В Мессенджерах

Все взаимодействие по курсу происходит самым быстрым способом — через мессенджер у вас в смартфоне. Вам  не нужно отрываться от работы, стоять в очередях и тратить драгоценное время. Чтобы задать вопрос врачу или тренеру, достаточно написать сообщение.

Проактивная онлайн-поддержка

Наша цель — это ваше здоровье. Поэтому мы будем регулярно обращаться к вам, чтобы своевременно внести необходимые корректировки в процесс восстановления.

Biotok Онлайн Поддержка

Мы поддерживаем viber, telegram, vk, fb messanger

Что Говорят Клиенты

Денис

Денис Козловский

Живу в Китае вот уже 2 года, столкнулся с проблемой медицины. Aнглийский китайцы не понимают, объяснить что-либо нереально. Зашел в интернет и начал искать как избавиться от острой боли в спине. Наткнулся на ребят, уже 2 месяц работаю по их рекомендациям, боль ушла. Благодарен!

Отзывы Биоток Татьяна Прусс

Татьяна Прусс

Александр Медюлянов – врач от Бога! В своё время он диагностировал и лечил мою дочь. Лечение прошло успешно, так и познакомились. Направляла многих знакомых с разными заболеваниями к нему на консультацию, были очень довольны таким на то время молодым и талантливым врачом. Ну а сама попала на консультацию не так давно, после ДТП . Спасибо ему за рекомендации в лечении и точной диагностике!

Артем Журавленко

Артем Журавленко

Я профессиональный пауэрлифтер и к сожалению, травм не миновать. К врачам ходить не хотел, пытался найти решение самостоятельно. Нашёл видео о том, как решить проблему позвоночника без операции и с помощью упражнений. Сейчас вернулся к тренировкам, благодарю Александра и команду за помощь и поддержку!

Александр Карпик

Александр Карпик

Веду очень активный образ жизни, нет времени на врачей и очереди. Чудом увидел рекламу курса, когда был в поисках решения проблемы протрузии. Cоблюдаю рекомендованный образ жизни, делаю упражнения, чувствую себя намного лучше.

Отзывы Биоток Ольга Джирма

Ольга Джирма

Я инвалид 2-ой группы по опорно-двигательному аппарату. И мне предстояла операция в ортопедии, а затем Александр Медюлянов решил исправить мою спину, хотя до этого в Черкассах никто за неё не брался. А в Киеве это было очень дорого. И вы знаете, я сразу ему поверила! А это очень важно в отношениях пациента и доктора. Дай Бог ему здоровья и много удачи в его нелёгком, но очень правильном и благородном труде.

Антон из Перу

Антон

Работаю и живу в Перу, здесь медицина или бестолковая или слишком дорогая.
Начал искать решение в интернете, очень долго искал и нашёл курс реабилитации доктора Медюлянова. После консультации понял, что врач толковый, безоговорочно выполнял инструкции и рекомендации из курса. Доволен. Спина уже практически не беспокоит.

Отзывы Биоток Юля

Юля

Медюлянов отличный врач. Хоть и молодой, но о нем очень хорошо отзываются. И я знаю, что он поставил на ноги многих людей. Я лечилась у него с такой проблемой — у меня были частые боли в пояснице. Когда начала ходить к Александру Анатольевичу и лечиться, видела положительный результат. Боли в пояснице стали проявляться реже. А сейчас она меня практически не беспокоит. Врач молодец. Действительно лечит.

Боган Бердик

Богдан Бердик

Много времени провожу в офисе, тяжело постоянно держать себя в форме. Проблемы со спиной начались в апреле месяце из-за сидячей работы. К сожалению в больницу не мог попасть из-за постоянной занятости. Нашёл проект доктора Медюлянова, ни на секунду не пожалел. Отвечают очень быстро, проблема со спиной отпала, живу и радуюсь.

Отзывы Виктория Леоненко

Виктория Леоненко

Спасибо что Вы есть! Пусть Ангел — Хранитель Вам помогает и оберегает Вас и Вашу семью! Александр Анатольевич — первый врач, который поставил правильный диагноз моему сынишке! Он сделал моему сыну шунтирование! Сын пошёл на поправку. Александр Анатольевич всегда поддерживает, всегда старается помочь даже в телефонном режиме! Огромное ему спасибо!

Котенко

Владимир Котенко

Получил на футболе травму, после которой будто что-то в спине защемило. Пошел к врачу, попался какой-то бестолковый. После того, как сделал МРТ и получил полу-консультацию решил поискать решение проблемы в интернете. Нашел доктора Медюлянова, который очень грамотно объяснил и рассказал дальнейшие действия.

Консультация Врача + Видео-Курс Реабилитации